Rücken – Deal?

Ich bin jetzt nicht jemand mit einer immer Stock geraden Haltung, aber wie es jetzt ist, ist nicht in Ordnung.  Die Rückenschmerzen sind weg, meine Körperhaltung habe ich aber noch nicht wieder.  Wenn ich nicht Acht gebe, dann hängen meine Schultern tief und nach vorne. Meine Haltung hat mit dem zu tun was ich in …

Marina‘s Fragen 7 – oder von Kraftquellen

Welche Gedanken machen dich stark? · Jeder tut jederzeit sein bestes (dadurch fällt jedes „warum“ weg) · Ist das in drei Jahren noch wichtig? · Ich darf Fehler machen · Ich bin die beste Version meiner die ich gerade sein kann · Ich darf mich lieben wie ich bin · Was der andere über mich in seinem Kopf hat, hat mit …

5. Türchen (2020) oder von Dankbarkeit

Liebes Du, Fürs Thema habe ich mich heute bei Regine bedient—es geht um Dankbarkeit. Ich habe mir irgendwann angewöhnt den Tag damit zu beenden, auf drei Dinge zu schauen für die ich dankbar bin.  Heute werde ich mal schauen was so alles zusammen kommt wenn ich den Tag ganz durchgehe. · Ich war sehr früh wach …

10. Türchen (2019) oder von Vernunft und Unvernunft

Liebes Du, gestern staunte ich nicht schlecht, als ich beim Ruhrkopf Annette die Frage gelesen habe wann ich zum letzten Mal "unvernünftig" war, wann ich etwas getan hätte was ich mir sonst nicht erlauben würde und dies in Verbindung mit Spaß. Ich staunte nicht ob der Frage, sondern wegen meiner Reaktion dazu. Ich habe ihren …

3. Türchen (2019) oder von Lebensrettern

Liebes Du, Vor einigen Jahren, ging es hier regelmäßig um die narzisstische Persönlichkeitsstörung meiner Mutter, bzw. um mein Leben damit. Ich wurde damals gefragt wer mir erlaubt hatte nicht mit in diese Krankheit zu rutschen, was mir Halt gegeben hat. Damals war ich noch viel zu sehr mit Aufarbeiten beschäftigt und nicht in der Lage …