Zu „Arme“ hatte ich: Handeln, Halt, Umarmen notiert.

Die Worte passen, aber es ist wohl eher eine Negativliste. Handeln: ich kann nichts tun.  Konnte Go auf ihrer letzten Wegstrecke nicht helfen, kann meiner Freundin in ihrer Trauer nicht helfen, konnte für mich nichts tun. Halt: ich fand keinen Halt, konnte ihn aber auch nicht für mich  einfordern, standen doch neben mir ihre Töchter, … Weiterlesen Zu „Arme“ hatte ich: Handeln, Halt, Umarmen notiert.

Marina‘s Fragen 7 – oder von Kraftquellen

Welche Gedanken machen dich stark? · Jeder tut jederzeit sein bestes (dadurch fällt jedes „warum“ weg) · Ist das in drei Jahren noch wichtig? · Ich darf Fehler machen · Ich bin die beste Version meiner die ich gerade sein kann · Ich darf mich lieben wie ich bin · Was der andere über mich in seinem Kopf hat, hat mit … Weiterlesen Marina‘s Fragen 7 – oder von Kraftquellen

6. Türchen (2020) oder vom auf Socken laufen

Liebes Du, Für meinen Kalender 2013 hatte mir Marybou ein „Haus am Strand“ geschenkt, ich ging hinein und schaute auf die Stürme des abgelaufenen Jahres. Und heute? Nein, heute, wenn ich das Haus am Strand betrete, sehe ich keine Stürme, keine Dramen oder tosende Gewalten.  Ebbe und Flut sehe ich.  Schritte vor und auch wieder … Weiterlesen 6. Türchen (2020) oder vom auf Socken laufen

3. Türchen (2020) oder vom Lauschen auf das Körpergefühl

Liebes Du, „Im Garten gibt es immer was zu tun“ – Ja, damit kann ich was anfangen. Wer mir schon länger folgt, der weiß: mein Garten und ich, das ist eine schmerzvolle Liebe, aber auch hier hat sich im letzten Sommer was getan. Nach 9 schwierigen Jahren, habe ich diesen Sommer, zum ersten Mal meinen … Weiterlesen 3. Türchen (2020) oder vom Lauschen auf das Körpergefühl

19. Türchen (2019) oder vom achtsamen Umgang mit mir selber

Liebes Du, ich habe mich gestern Abend nicht gezwungen zu später Stunde noch einen Beitrag zu schreiben. Das 19. Türchen darf leer bleiben, in erster Reihe geht es darum, dass es mir gut geht, nicht, dass ich Türchen füttre! Eigentlich doch noch ein vollwertiges Türchen geworden. Gib gut auf dich Acht, deine Bisou